Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 99,83g | Eiw: 142,74g | Kohlh: 64,85g.
Frühstück: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Keto, Jajko, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Olimp Olej MCT, Awokado, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Kefir 1,5%. Mittagessen: Mizeria, Jajko, Mięso z Piersi Indyka, Knorr Kostka Rosołowa, Bulion z Kury/Kurczaka, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Zott Śmietana 12%. Snacks/Sonstiges: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Zott Śmietana 12%, KFD WPC 82 Biała Czekolada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Grubas997's Gewichtsverlauf
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