Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 175,93g | Kohlh: 279,58g.
Frühstück: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Mittagessen: Carote, Zucchine, Orzo Perlato, Lenticchie Verdi, Grano Saraceno Decorticato, Farro Perlato, Bulgur, Lenticchia Gialla Decorticata, Lenticchie Rosse. Abendessen: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Peperoni Rossi Dolci. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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