Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
98 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3387 kcal
|
Fett: 167,22g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 350,33g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ferrero Küsschen , Burger King Whopper, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Ferrero Küsschen , Roggenbrot, Wurstaufschnitt, Baklava, Storck Knoppers Kokos Riegel. Abendessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Abendessen. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|