Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 181,45g.
Frühstück: Jus de Citron. Mittagessen: Super U Pignons de Pin, Huile Végétale de Colza, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Pavé de Flétan du Groenland , Pâtes (Cuites). Abendessen: Miel, Super U Pignons de Pin, Sojasun Yaourt Nature, Kiwi, Pâtes (Cuites), Avocat, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Noix de Macadamia, Carrefour Sorbet Citron. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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