Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 112,81g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 19,33g.
Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Yağsız Kıyma. Snacks/Sonstiges: Çerezya Çekirdek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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