Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: Fage Fruyo Pera, Mont Doux Cioccolato Fondente , Inran Anguria, Dati INRAN BDA , Vitawell Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pavesi Pavesini. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Coop Petto di Pollo, Lattuga, Pane Integrale. Abendessen: Primia Olive Verdi Denocciolate, Lattuga, Le Naturelle Albume d'uovo, Tapporosso Uova, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali . Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Cocco, Fage Fruyo 0% Mango, Inran Anguria, Dati INRAN BDA , Mele Fresche con Buccia, Ehrmann Vanilla & Topping, Inran Anguria, Dati INRAN BDA . mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
camminata - 45 Minuten, Ringfit - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ThePotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
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