Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 69,70g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Мираторг Блинчики с Мясом, Моя Цена Молоко 1,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Кабачок запечённый в духовке. Abendessen: Карат Творожок с Ванилином, Fix Price Protein Bar Vanilla. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Папая Сушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anasta_30si's Gewichtsverlauf
|