Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 393,72g.
Frühstück: Focaccia, Libanius Hummus Original, Pomelo. Mittagessen: Nutridam Milanesa de Soja Rellena Jamón y Queso. Abendessen: Oreo Galletitas, Locro, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Dátil, Avellanas, Banana, Felices las Vacas Untable de Almendras, Pan Masa Madre. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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