Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 134,92g | Kohlh: 297,28g.
Frühstück: МКС Биойогурт 2%, Абрикос, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Абрикос, Малина, Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Красные Вишни, МКС Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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