Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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120,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 120,97g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Fladenbrot. Mittagessen: Knoblauch, Arla Skyr, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Abendessen: Hackfleischpfanne. Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Erdbeer, Milka Kleines Dankeschön, Aldi Haferflocken, Brombeeren, Arla Skyr, Zitrone. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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