Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3022 kcal
|
Fett: 82,10g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 476,49g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Abendessen: Cacık, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Bamya, Kadınbudu Köfte, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Taşkale Antep Fıstıklı Lokum, Kavun (Kokulu Kavun), Sert Tuzlu Simit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|