Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 155,23g.
Abendessen: 紅酒12%, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 地瓜葉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, Costco 嫩煎里肌牛排. Snacks/Sonstiges: 安佳 紐西蘭安佳迷你奶油, 義美 菠蘿麵包, 草莓吐司, 綠豆湯, 蜂蜜, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 香蕉, 芒果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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