Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2011
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108,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1246 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: kraft american cheese slice, egg, sara lee honey wheat. Mittagessen: roast beef, provolone cheese slice, Lettuce, miracle whip light. Abendessen: fat free zesty italian, mixed baby greens, Baby Carrots, young green onions, tomato, chicken breast . Snacks/Sonstiges: yoplait pineapple upside down yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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