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Another new day! Let’s rock it!
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78,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 8,68g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 32,97g.
Mittagessen: Spinach , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Asparagus , Spinach , Asparagus . Snacks/Sonstiges: Oranges . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
keep it up, you are almost done ✅
14 Jul 22 vom Mitglied: M Owais khan
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wendyvallance's Gewichtsverlauf
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