Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Pisang, Oatmeal, Kurma. Mittagessen: Telur Puyuh, Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Fuyunghai, Saus Tomat, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: UCC ブレンドコーヒー微糖, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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konstantes Gewicht
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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