Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Body&Fit Vegan Perfection, Casino Lait Frais Entier, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Mittagessen: Nautica Saumon Fumé Élevé En Écosse, Leader Price Haricots Rouges, Макароны Отварные, Рагу из Кабачков. Abendessen: Помидоры, Подлива, Carrefour Boulettes Au Bœuf, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Sondey Crêpes Chocolat, Sondey Crêpes Chocolat Et Céréales Croustillantes, Апельсин. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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