Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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1446 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: Ralphs Pepperjack Cheese, Egg, Bacon, Butter, Coffee. Mittagessen: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Abendessen: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Harris Ranch Bell Peppers Stuffed with Seasoned Ground Beef with Marinara. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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