Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: Salgadinho de Festa, Banana. Abendessen: Sadia Salamitos (Pacote), Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Arcor Butter Toffees Chocolate, Qualitá Uva sem Semente, Chimarrão. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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