Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 22,34g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Kecambah, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering Shirataki. Mittagessen: Kaldu Sapi, Tomat Merah, Tongseng, Shirataki Nasi. Abendessen: Kaldu Sapi, Solaria Cap Cay. Snacks/Sonstiges: Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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