Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2009
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 158,24g.
Frühstück: peanut butter, banana, gnc protein, egg white. Mittagessen: oatmeal. Abendessen: chilli powder, onion, bouillon, beef top round. Snacks/Sonstiges: tomato sauce, bread, beef top round, nuts, lays classic chips, hersheys special dark chocolate. mehr...
|
|
2283 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korakdot's Gewichtsverlauf
|