Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
95,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 59,57g.
Frühstück: Черешня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Bonvida Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Bonduelle Оливки без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Горчица Острая, Лента Майонез Оливковый, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Abendessen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|