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Bayramın acısı 🫣
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 63,24g.
Frühstück: Domatesler, Eti Etimek Tuzsuz, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ceviz. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İçim Krema, Tereyağı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Nescafe Caramel Macchiato, Eti Etimek Tuzsuz, Sütaş Üçgen Peynir Light, Eker Çilekli Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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NursesDietDiaryy's Gewichtsverlauf
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