Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 68,98g.
Frühstück: Asahi WONDA早安黑咖啡, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶. Mittagessen: 果果堅果 乳清蛋白飲－紫薯芋泥, 義美 義美無加糖高纖豆奶, 大成 川味香麻嫩雞胸, 全聯 加味溫泉玉子. Abendessen: 7-11 海鹽水煮蛋, 健康廚房 柚香檸檬, 全家 香蔥經典嫩雞胸, 全聯 洋蔥. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, 犇馳 原味原切牛肉. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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♥️kitty我整天都好餓‼️'s Gewichtsverlauf
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