Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 192,92g.
Frühstück: 波蜜 紅牌速纖纖維飲料, 蛋餅. Mittagessen: MOS 冰紅茶(M), 7-11 日本野燒竹輪, 油炸茄子, 炸魷魚, 南僑 讚岐烏龍麵. Abendessen: 皮蛋瘦肉粥. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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5566joe's Gewichtsverlauf
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