Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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92 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 229,66g.
Frühstück: Wiesbauer Knacker Geschnitten, Gurke (Geschält), Ja! American Sandwich, Leibniz Pick Up! Choco. Mittagessen: Zum Dorfkrug Rote Grütze, Zuivelhoeve High Protein Vla Schoko. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Combino Spaghetti (Gekocht), Milfina Butter, Zwiebeln, Ja! Delikatess Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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