Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Doğal Peynir, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Bal, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Kızarmış Yumurta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Peynir, Tat Acı Sos, Ketçap, Mayonez, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kayısı, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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latife<3's Gewichtsverlauf
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