Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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42 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 85,46g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 273,60g.
Frühstück: 礼拜天 方糕, 后谷 黑咖啡. Mittagessen: 雞大腿, 年糕, 豆苗, 双汇 香肠, 土豆（生重）, 红薯宽粉（泡发）, 桂冠 贡丸, 喜盼 虾丸, 鹌鹑蛋, 深海日记 鱿鱼花, 香菇, 綠豆芽, 娃娃菜, 海帶. Snacks/Sonstiges: 徐福记 法式薄饼（香芋味）, 徐福记 法式薄饼（香芋味）, 礼拜天 方糕, 徐福记 法式薄饼（香芋味）. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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