peso mantendo se abaixo dos 100 kg.
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99,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Salada de Folhas, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Integral, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho. mehr...
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konstantes Gewicht
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9.alves's Gewichtsverlauf
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