Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Mittagessen: Pure Protein Bar, Chocolate Deluxe, セブンイレブン 食塩0うどん. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, 森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ, セブンイレブン とろけるカスタードのふわころ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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