Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 65,44g.
Frühstück: 雅方 火鍋羊肉片, 豆芽, 顏師傅 毛豆藜麥, 豆腐, 皮蛋, Peeta TakeTake 甜椒, 全聯 彩色甜椒絲, 全聯 綜合萵苣. Mittagessen: 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Abendessen: 虱目魚皮, 地瓜葉, 麻婆豆腐, 麻辣豆腐, 全聯 雞胸肉去皮. Snacks/Sonstiges: 奇美 小鮮肉包子. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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