|
desember 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 159,98g.
Mittagessen: Kerupuk Beras, Daging Babi, Nasi Putih. Abendessen: Max Tea Lemon Tea, Cireng, Soto Ayam. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|