|
Piątek dniem autofagii... to i pewnie woda zeszła:-)
|
95,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 167,73g | Eiw: 146,64g | Kohlh: 52,09g.
Frühstück: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Pomidory, Lidl Winerki Cielęco-Wieprzowe, Vital Fresh Guacamole Spicy Jalapeno, Masło, Pilos Kefir 1,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, Olimp Olej MCT, Jajko, Chleb Keto, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone. Mittagessen: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Karkówka, Barszcz Czerwony Zabielany. Abendessen: Kiełbasa z Grilla. Snacks/Sonstiges: KFD WPC 82 Biała Czekolada, Zott Śmietana 12%, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Grubas997's Gewichtsverlauf
|