Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Valsoia Latte di Mandorla , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Latte. Mittagessen: Zucchine, Milk Protein Formaggio Fresco, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale . Abendessen: Birra, Insalata Mista, Pane Comune, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Hero Marmellata Light Albicocche, Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Mirtilli, Cantalupo (Melone), Albicocche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anto@@@@@'s Gewichtsverlauf
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