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periodo menstrual en curso....
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 163,82g.
Frühstück: Valio Mousse, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Azúcar, Café, DIA Leche Semidesnatada. Mittagessen: Melón, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Carrefour Lentejas con Verduras , ElPozo Longaniza Blanca Fresca, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Cerezas, Ostras, DIA Empanada Gallega de Atún, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: DIA Nueces, Hacendado Altramuces, Casa Pons Avellana Tostada sin Sal, Cruzcampo Andalusian Ipa, Haribo Gominolas , Magnum Mini Dark. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
tonificación - 1 Stunde und 56 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Carmenhuelva's Gewichtsverlauf
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