Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
85,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 68,36g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: Клубника, Нектарин, Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Ветчина, Viola Сыр Сливочный, Кофе. Mittagessen: Horeca Select Топпинг Мятный, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, ВкусВилл Борщ с Курицей. Abendessen: Лимон, Зеленый Чай, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Good Food Хлебцы с Карамелью, Кофе, Лэнд Тыква Запечёная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Елизавета Хлеб Вафельный, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Георгиевская. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|