Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 26,86g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 81,97g.
Frühstück: Черешня, Сытый Папа Сладкие Блины с Варёным Сгущённым Молоком, Окей Форель Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Abendessen: Черешня, Дыня, Gancia Prosecco. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|