Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3648 kcal
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Fett: 203,25g | Eiw: 132,18g | Kohlh: 333,35g.
Frühstück: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Kiwi, Café. Mittagessen: Hacendado Ensaladilla Rusa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Abendessen: Aldi Morro Frito, Hacendado Patatas Bravas, Bocadillo. Snacks/Sonstiges: Croissant de Chocolate, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Nestlé Sándwich Nata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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McGomezpadel's Gewichtsverlauf
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