Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Чай с Медом, Панкейки-вафли. Mittagessen: Паста с курицей и сыром, Салат овощной с маслом. Abendessen: Курица, грибы , цветная капуста под соусом и сыром. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Фундук Фундук Натуральный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анастасия Жерельева's Gewichtsverlauf
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