Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 77 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 86,96g | Eiw: 136,71g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, За Родину Горбуша Натуральная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Молодел Творог 5%, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель Сироп, Молодел Творог 5%, Блины. Abendessen: Кабачки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молодел Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Блины, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Молодел Творог 5%, Блины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|