Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 92,80g.
Frühstück: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Лапша, Сыр Российский, Grow Food Вок с Курицей. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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doylehector's Gewichtsverlauf
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