Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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114,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 142,58g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 39,10g.
Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Sadia Frango a Passarinho, Pepino Japonês, Brócolis Cozido, Manteiga, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Costela Bovina Assada. Snacks/Sonstiges: Natural Life Semente de Chia, Abacate. mehr...
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konstantes Gewicht
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jackiferreiraa's Gewichtsverlauf
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