Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Блины на Молоке, Авокадо, Iceberg Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Куриная Отбивная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Dziugas Пармезан. Abendessen: Осьминог, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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