Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 42,40g.
Frühstück: 果果堅果 好事花生, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲. Mittagessen: Familymart 玳玳花油切綠茶, 果果堅果 乳清蛋白飲-草莓牛奶 (25克). Abendessen: 大成 川味香麻嫩雞胸, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲, All in 乳清蛋白飲品－麥芽牛奶, 全聯 澳洲胡蘿蔔(細長型), 健康廚房 無油沾拌淋醬-香蒜洋蔥. Snacks/Sonstiges: 福樂 自然零無加糖優酪. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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♥️kitty我整天都好餓‼️'s Gewichtsverlauf
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