Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 232,03g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla. Mittagessen: East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Abendessen: Jeruk, My Roti Roti Sobek, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Corn Dog, Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Naisyaervi's Gewichtsverlauf
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