Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 127,54g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Konti Конфеты Живинка, Чай с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Куриная Грудка Отварная, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Abendessen: Магнит Яблоко, Чай с Молоком, Щавель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Sonstiges: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Чай с Молоком, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|