Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 29,50g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Клюква, Кофе, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Реж Хлеб Хлеб Бездрожжевой Подовый, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Черешня, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Слобода Масло Подсолнечное, Шампиньоны. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Ашан Суфле Йогуртовое Персик-Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RyzhayaMari's Gewichtsverlauf
|