Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 88,47g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 59,98g.
Frühstück: Scrambled Egg , Pulled Pork. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Chicken Meat and Skin (Roasting) , Olive Oil. Abendessen: Cabbage , Carrots , Brown Gravy, Beef Empanadas. Snacks/Sonstiges: Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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julianfbarber's Gewichtsverlauf
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