Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 8,99g | Eiw: 13,16g | Kohlh: 51,96g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Migros Elma, Zeytin, Simit Sarayı Simit. Abendessen: Kovan Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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