Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
84,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2022:
2052 kcal Fett: 73,81g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 223,47g.   Frühstück: Croissant, Canderel Sucrette, Senseo Café. Mittagessen: Lidl Amandes de Californie, Vin Rosé, Pomme, Bonduelle Salade de Torti au Surimi, Lidl Asperges, Tomates, Vin Rosé, Vin Rosé, Pain Blanc, Senseo Café, Pastis. mehr...
2314 kcal Bewegung: 8kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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