Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Mirel Сметанник по-Домашнему, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблочный Сидр, Хлеб Черный, Мираторг Колбаски Шашлычные. Abendessen: Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком, Пиво, Хлеб Черный, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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